O pa'u e le vaaia o mea fa'afoliga o lavalava ua suia atoa le auala tatou te ofuina ai o tatou lavalava. O loʻo faʻateleina le lauiloa o se fofo i le faʻafitauli masani o fusi vaʻaia ma pupuni pe a ofuina ni ituaiga o lavalava. O se pa'u e le vaaia o se u'a e leai se tua, e leai se fusi e ofoina atu le lagolago e aunoa ma le mana'omia o so'o se fa'amau po'o ni matau. E 'ese'ese lapopo'a ma foliga e fa'aoga ai lapo'a 'ese'ese ma mea e mana'o i ai. O se tasi o mea e sili ona iloga o le paʻu e le o vaʻaia o lona mamanu lemu. E faia i mea faʻapipiʻi maualuga e pipii i luga o le paʻu ma maua ai se faʻaoga saogalemu ma faʻalelei. O lona uiga e mafai ona e ofuina le pa'u e le vaaia mo se taimi umi e aunoa ma le popole i le se'e pe pa'u. O le isi fa'amanuiaga o le pa'u e le va'aia o le ofoina atu lea o se foliga fa'alenatura nai lo pa'u masani. Ona e leai se fusi ma tua, e mafai ai ona e ofuina ni lavalava e faʻaalia ai lou tua, lau tauau ma le gaʻo e aunoa ma le faʻalavelave o fusi faʻamau. O paʻu e le o vaʻaia e faʻapitoa foi ma e mafai ona ofuina i ituaiga eseese o lavalava. E mafai ona e ofuina i latou i ofu e leai se fusi poʻo tua, pito i luga ma e oʻo lava i ofu aau. E lelei atoatoa mo faʻalavelave faʻapitoa ma taimi e te manaʻo ai e foliga aulelei ma faʻapitoa.
Mo le faʻaogaina o se paʻu e le o vaʻaia, e tatau ona e mulimuli i nai laasaga faigofie. Muamua, ia mautinoa o lou pa'u e sa'oloto mai so'o se suau'u, lotion po'o mea manogi aua e mafai ona fa'alavelaveina mea fa'apipi'i o le pa'u. Ona sosoo ai lea ma le pipii o ipu i luga o ou fatafata ma fetuunai i lou tulaga e te mana'o ai. Mulimuli ane, fa'amau le u'amea e ala i le tosoina fa'atasi o le fusi pito i luma.
I le fa'ai'uga, o le pa'u e le o va'aia o se mea fa'atino ma fa'afouga fou lea na suia ai le auala tatou te ofuina ai lavalava. E ofoina atu se fofo fa'alelei, fa'alenatura ma le fa'aogaina i pa'u masani, ma fa'atagaina i tatou e ofuina ni lavalava e fa'aalia ai o tatou tua, lau tauau ma le ga'o e aunoa ma le fa'alavelave o fusi fa'amama va'aia. Afai ua e fiu e fa'afeagai ma fusi fa'amau ma pupuni, o lona uiga o se u'a e le o va'aia atonu o le fofo sili lea mo oe.
Taimi meli: Mati-30-2023