Ua e fiu i le lagona e le tagata lava ia i taimi uma e uiga i lou manava? E te manaʻo e iai se auala e faʻaumatia ai na faʻalavelave le manaʻomia ma ausia ai se ata sili atu ona manino? Pulea le manava maofuvae fafine e fau tinoo lau filifiliga sili lea! I totonu o lenei ta'iala atoatoa, o le a matou su'esu'eina mea uma e tatau ona e iloa e uiga i lenei pa'u fou, mai ona aoga ma foliga i le auala e filifili ai le pa'u lelei mo lou tino.
O le a le mea e pulea ai le manava ma le u'amea e fa'apena ai le tino?
O pa'u fa'apipi'i o le manava ua mamanuina e tu'uina atu ai le lagolago fa'atatau ma le fa'amalosi i le manava, e fesoasoani e fa'alelei so'o se fa'aputuga ma patupatu mo se foliga fa'alelei, sili atu ona lanu. O la'ei pito i lalo e masani lava ona faia mai le fa'afefiloi o le nailon ma le spandex, lea e maua ai le fa'aloloa ma le fa'avasegaina o mea. E masani ona mamanuina e maualuga-puimanava, ufiufi le vaega atoa o le manava, ma maua se faʻaogaina lelei mo se foliga lamolemole, le vaaia i lalo o lavalava.
Tulaga lelei o le pulea o le manava ma le faʻapipiʻiina o paʻu mo tamaitai
E tele fa'amanuiaga ile tu'ufa'atasiga o le manava ma le fa'aofuofu o le tino i totonu o lau 'ie. O nisi nei o mea lelei e mafai ona e faʻamoemoeina:
Aafiaga faʻaitiitiga vave: O le faʻamalosi e tuʻuina mai e le manava faʻapipiʻi uʻamea e mafai ona faʻalelei vave ma faʻamafola le vaega o le manava, ma faʻafefe ai le sulugatiti.
Faʻaleleia le Tulaga: O le natura lagolago o nei paʻu e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia le tu e ala i le faʻamalosia malie o maso o le manava.
Faʻateleina le mautinoa: O paʻu faʻapipiʻiina o le manava e fausia ai se ata sili atu ona manino, e fesoasoani e faʻateleina lou mautinoa ma faʻamalieina oe i lou lava paʻu.
Fetuuna'i: O nei la'ei totonu e mafai ona ofuina i lalo o la'ei eseese, mai i la'ei fa'apipi'i i suti ma pito i luga o aso uma, ma avea ai ma mea fa'aopoopo i so'o se la'ei.
Fa'aaliga o le manava o tama'ita'i o lo'o fa'apipi'iina totonu
A fa'atau mo le fa'atonutonuina o le manava ma le fa'apenaina o le pa'u, e i ai ni nai vaega taua e mafaufau i ai ina ia mautinoa e te mauaina le fetaui lelei ma le maualuga o le lagolago:
Fuafuaga maualuga: Va'ai mo pa'u e iai se mamanu maualuga e maua ai le maualuga o le ufiufi ma le lagolago i le vaega atoa o le manava.
Fausia Su'ega: Laei fa'alelei o le a fa'amautinoa ai se va'aiga lamolemole, le va'aia i lalo o le ofusa, e puipuia ai so'o se laina va'aia po'o pupu.
Ie mānava: Filifili la'ei totonu e fai mai ie mānava, susū e fa'amautinoa ai le fa'amalieina i aso uma.
Fa'asa'o Fa'atonu: O nisi o la'ei fa'atonu o le manava e ofoina atu le maualuga o le mamafa, e mafai ai ona e fa'afetaui le maualuga o le lagolago i lou mana'o.
E fa'afefea ona filifili le manava sa'o ma le fa'avasegaina o le pa mo lou tino
O le su'eina o le pa'u sa'o e fa'atatau i lou tino e taua tele i le mauaina o fa'ai'uga sili. O nisi nei o fautuaga mo le filifilia o ofu tino lelei mo ou manaʻoga faʻapitoa:
Hourglass Figure: Afai e iai sau ata itula, taula'i i le su'eina o lavalava e maua ai le lamolemole atoa ma le lagolago e aunoa ma le fa'amafolaina o ou pi'o fa'anatura.
Tino Fa'aapolo: Mo i latou e iai le tino e pei o le apu, va'ava'ai mo ofu e maua ai le fa'apipi'i fa'atatau i totonu o le manava a'o maua ai se fa'aoga lelei ile suilapalapa ma ogavae.
Pear Shape: Afai e iai sau foliga o le pear, filifili se ofu siepi e maua ai le faʻamalosi malosi i totonu o le manava aʻo tuʻuina atu se suiga le mautonu i totonu o sulu ma ogavae.
Ata Ta'alo: O i latou e iai se ta'aloga afeleti e tatau ona su'e ni la'ei e maua ai le fa'amalosi ma le lagolago e aunoa ma le lagona fa'asa'o tele pe fa'asa.
Fautuaga mo le fa'aofuina o totonu o tama'ita'i e fa'apipi'i manava
O le taimi lava e te maua ai le fa'atonuga lelei o le manava ma le fa'avasegaina o le u'amea, o nisi nei o fautuaga mo le ofuina ma le tausiga o lau pa'u fou:
Filifili le lapo'a sa'o: O le filifilia o le lapo'a sa'o o la'ei e taua tele i le fa'amautinoaina o se fa'alelei, fetaui lelei. Fa'amolemole va'ai i le siata o le lapo'a o le ituaiga ma fua e su'e ai le lapo'a e fetaui lelei ma lou tino.
Layer: E mafai ona ofuina na'o le pa'u fa'apipi'i o le manava pe fa'alava i lalo o isi lavalava e fa'ateleina ai le lagolago ma le lamolemole.
La'ei talafeagai mo le fa'amoemoe: Pe a filifilia ni ofu fa'alelei, mafaufau i le ituaiga o lavalava e te ofuina. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se ofu talaloa maualuga e mafai ona sili ona fetaui ma se laʻei, ae o le ogatotonu o le ogavae e mafai ona sili atu ona lelei i sakete ma ofuvae.
Fa'atonuga mo Tausiga: Fa'amolemole mulimuli i fa'atonuga o le tausiga a le gaosi oloa ina ia fa'amautinoa le umi o le ola o ou 'ofu tino. Ole tele ole la'ei fa'atonutonu ole manava e mafai ona fufulu lima pe fufulu ile masini ile taamilosaga malu ma e tatau ona fa'agogo ile ea ina ia fa'atumauina ai o latou foliga ma fa'amago.
I mea uma, o le pulea o le manava ma le tino faʻapipiʻiina o se mea e sui ai taʻaloga mo i latou e manaʻo i se midriff e sili atu le lamolemole, sili atu le tone. Faatasi ai ma le faʻatinoga saʻo, fetaui ma le tausiga, o lenei paʻu e mafai ona maua vave faʻaiʻuga, faʻaleleia le tu ma faʻateleina le mautinoa. E ala i le malamalama i faʻamanuiaga, foliga, ma pe faʻafefea ona filifili foliga saʻo mo lou ituaiga tino, e mafai ona e faʻapipiʻiina ma le mautinoa le faʻaogaina o le manava i totonu o lau laʻei mo se ata sili atu ona manino. Fa'atofa i pupu'u e le'o mana'omia ma fa'afeiloa'i se tagata e sili atu lou to'a i le pulea o lou manava ma fa'aofuofu tino!
Taimi meli: Apr-01-2024