Ua e fiu i ofuvae ma pupuu le lelei e le maua ai le lagolago ma le puipuiga e te manaʻomia? O ofuvae pupuu o le auala e alu ai! Pe o oe o se tagata ti'eti'e uila, o se tagata ta'a'alo fa'amaoni, pe na'o le mana'o e fa'ateleina lou to'a ma le to'a, o ofuvae pupuu o se suiga o ta'aloga. I totonu o lenei taʻiala lautele, matou te suʻesuʻeina mea uma e tatau ona e iloaofuvae pupuu, mai a latou faʻamanuiaga i le auala e filifili ai le paga saʻo mo oe.
O a ni ofuvae pupuu?
O pupu'u pa'u, e ta'ua fo'i o pupuu uila pa'u po'o la'ei totonu, o la'ei fa'apitoa e fa'apipi'iina i totonu o le nofoa. Fa'ainisinia e tu'uina atu ai le fa'alagona ma le lagolago i le suilapalapa ma le pelvic vaega, o lenei fa'aofuofu e lelei mo gaioiga e mana'omia ai le nofo umi po'o le fa'asolosolo fa'agaoioiga, e pei o le uila, taamilo, tietie uila, ma le tamo'e mamao.
Fa'amanuiaga ole ofuvae pupuu
O le aoga autu o pupuu padded o lo latou gafatia e faʻaleleia le mafanafana i taimi o gaioiga faaletino. O le fa'aofuofu e fesoasoani e fa'aitiitia ai le mamafa ma fe'ese'esea'iga i luga o suilapalapa, fa'aitiitia ai le a'afiaga o le pona, ma'i nofoa nofoa ma le fa'anoanoa. E le gata i lea, o ofuvae pupuu e mafai ona maua ai se puipuiga mai le te'i ma le tetete, lea e sili ona aoga mo tagata tietie uila ma tagata tietie uila o loʻo feagai ma laufanua gaoa.
O le isi tulaga lelei o pupuu padded o lo latou gafatia e faʻaleleia le faʻatinoga. E ala i le faʻaitiitia o le faʻavauvau ma le vaivai, faʻaofuofu pupuʻu e mafai ai e tagata taʻalo ona taulaʻi atu ia latou faʻatinoga e aunoa ma le faʻalavelaveina e le faʻalavelave poʻo le tiga. O lenei mea e faʻateleina ai le tumau, faʻaleleia le tuʻu, ma faʻaleleia le faʻatinoga atoa o taʻaloga.
Filifili le ofuvae pupuu sa'o
E i ai nai mea taua e mafaufau i ai pe a filifilia le sa'o padded shorts. O le mea muamua o le ituaiga o mea e te auai. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o oe o se uila uila, e te manaʻo e suʻe ni paʻu paʻu paʻu ua mamanuina mo tietiega umi. O nei pupuu e masani ona sau ma le chamois padding, o se faʻailoga faʻapitoa e maua ai le faʻaopoopoga faaopoopo ma le susu-wicking meatotino.
O le isi, mafaufau i le fetaui ma le faiga o lou ofuvae pupuu. Vaavaai mo se seevae e fetaui lelei ae e le faʻasaʻo ina ia faʻamautinoa e tumau pea le faʻaofuofu i le taimi o le gaioiga. E le gata i lea, mafaufau i le umi o le pupuu - o nisi atonu e sili atu le umi o le totonugalemu mo le faʻapipiʻiina o le ogavae, aʻo isi atonu e sili atu le pupuu umi mo le faʻaopoopoina o le manava.
Ma le mea mulimuli, faʻalogo lelei i le lelei ma mea o le padding i le fausiaina o pupuu. O le fa'aofuofu maualuga o le a maua ai le aluga sili atu ma le tumau, ae o le susu-wicking ma le manava o le a fesoasoani e te malu ma mago i le taimi o se toleniga malosi.
Fautuaga mo le ofuina o ofuvae pupuu
O le taimi lava e te mauaina ai le fetaui lelei o ofuvae pupuu, ia teu i lou mafaufau ni nai fautuaga ina ia mautinoa e te maua le tele o mea mai ia mea. Muamua, e taua tele le ofuina o ofuvae pupuu e aunoa ma se ofu i lalo e faʻateleina ai le aoga o le faʻaofuofu ma puipuia ai faʻalavelave le manaʻomia. E le gata i lea, ia mautinoa e fufulu e le aunoa ou ofuvae pupuu e tausia ai le tumama ma puipuia ai le fausiaina o siama ma le manogi.
Afai e te faia le tele o gaioiga faʻaletino, o se manatu lelei foʻi le teu faʻafaigaluega i le tele o paʻu pupuu. Ole mea lea ole a fa'atagaina oe e feliuliua'i i le va o paga ma fa'alautele le ola ole pa'u ma le ie. Ma le mea mulimuli, fa'alogo lelei i le fetaui ma le fa'alelei o lau 'ofu pupu'u - afai e te o'o i se fa'alavelave po'o se ma'i, mafaufau e taumafai i sitaili po'o lapopo'a eseese e su'e ai le mea e sili ona lelei mo lou tino.
I le aotelega, o pupu'u padded o se la'ei fa'apitoa ma taua mo so'o se tasi o lo'o va'ava'ai e fa'ateleina le mafanafana ma le to'a i le taimi o fa'amalositino. Pe o oe o se tagata ti'eti'e uila, tamo'e, po'o se tasi e na'o le mana'o e puipui lou sulugatiti ma le vaega o le pelvic, e ofo atu ai le tele o fa'amanuiaga e mafai ai ona fa'aleleia lau fa'atinoga ma lou soifua maloloina atoa. E ala i le filifilia o ofu pupuu sa'o ma mulimuli i nei fautuaga talafeagai ma le tausiga, e mafai ona e maua le mafanafana sili ma le lagolago mo lou tino maualalo.
Taimi meli: Aukuso-12-2024