Ufi susu mo alii:
O ufi ufi susu e le gata mo laei o fafine, ae le mo tamaitai. O le mea moni, e aoga tele foi tane. I aso nei, se'i o tatou va'ai i le fa'aogaina o fa'amau fa'amau!
a). Tala a teine - Faʻaitiitia le maasiasi o le feiloai i malo i le fale
I le fa'aopoopoina o le ta'aloga o la'ei totonu masani i le alu i fafo, o lo'o i ai moni lava se galuega natia o fa'amau fa'amau. Se'i ou fa'ailoa atu lenei galuega natia o fa'amau fatafata fa'atasi ma le mea moni o lo'u olaga.
Ou te fiafia e ofuina na o le tasi le fasi lavalava i le fale. (O a ni patupatu? Ae ui i lea, ou te le iloa.) E ui lava o aʻu o loʻo i totonu o loʻu fale, o nisi taimi e iai tama, ma e asiasi mai se tasi ia i matou. (O a ni patupatu? latou te iloa uma)
Fa'alogo i le logo o le faitoto'a e fa'aofu ai le u'a? E matua faigata lava le fai atu afai e galo ia te aʻu le teuteu o loʻu lauulu, e oʻo lava i loʻu tama e tatau ona suʻesuʻeina le "vaaiga o solitulafono". (Fai, o ai lena alii?) Leai se bra? E mafai ona tuu ou lima i luga o lou fatafata i se tulaga puipuia, ma e tatau lava ona e faalagolago i prosthetics e maua ai meaai vave ma sasaa vai mo malo.
O le a sou matea na faapefea ona ou foia lenei maasiasi? Ei, na ou fa'atauina se pea fasi fatafata, ona ou tu'i lea o se pu i fatafata ta'itasi ma tautau i luga o le matau ki i le faitoto'a. Ina ua ou faalogoina le logo o le faitotoa, sa ou savali i ni laasaga se tolu: tatala faamaufaailoga e lua pe afai e i ai faamau, ma sii i luga mea e le faamau. A maeʻa le galuega, faʻapipiʻi le fatafata faʻapipiʻi i le lua sekone, ma o le a le afaina ai le lauulu. E te le tau popole i lou alu i lalo e lafo lapisi pe alu i le supamaketi lata ane i lou fale e faatau ai ni mea.
e). Tala a tama - tele naua fa'aoga, e le mafai ona mafaufau i se aotelega
Afai o oe o se tagata tamo'e marathon, fa'amolemole sauni se ufi ufi mo oe, aisea? Va'ai mo oe lava!
Aua e te manatu o lanu mumu e lua i luga o le fatafata o ni faʻataʻitaʻiga faʻalelei, O le mea moni, e manaʻomia e tane le tausiga o susu, aemaise lava le vaega o le susu. Ua ou iloiloina ma le faaeteete mafuaaga ma aoteleina e faapea:
E le laiti ea susu tama i lo tatou? Ona, laʻititi laʻititi le vaega faʻamalosi nai lo tatou, ma i lalo o le tulaga o le malosi i fafo, o le a sili atu le mamafa. (E le'o ufiufia lenei tomai su'esu'e fa'aletino) O le mea lea, o fete'ena'iga umi a'o fa'amalositino e mafua ai le toto. E te iloa le taua o nipple stickers i lenei taimi? Afai e te alofa ia te ia, tuu atu ia te ia ni pepa faapipii. E lelei o ia, e faapena foi oe.
I le taumafanafana, e manaʻomia e tamaʻitaʻi ni ufimata e sili atu nai lo tamaitai
Fa'amolemole va'ai ata nei:
E leai se afaina pe a leai se faatusatusaga. Fa'amolemole fa'amagalo mai a'u i lo'u taofiofi ma fa'apolopolo. Ou te faʻaogaina lenei metotia e faʻamaonia ai mai se tama saua i se alii, e te manaʻomia naʻo se pea ufisusu.
Gaoi pepa fatafata a uo teine ma avea ma Kapeteni Amerika
E sa'o, o le fatafata o se uo teine. Ae e mafai foi ona avea ma au biceps, triceps, hamstrings, po o le a lava.
O se fua faatatau muamua, faatasi ai ma se tino faapena, e selau pe sili atu fasi pepa fatafata e lava e avea ma Kapeteni Amerika.
O le isi auala e talanoa ai e uiga i laʻei o le talepeina lea o le stylization o ofu, fatuina i mafaufauga, ma mafaufau i le foafoaga. Toe feiloa'i taeao, uo!
Taimi meli: Mati-30-2023